인간의 척추 뼈는 경추 7개, 흉추 12개, 요추 5개, 천추, 미추로 `S`자형 굴곡을 이루고 있습니다. 이런 굴곡 상태는 몸의 균형과 용수철 같은 탄력성으로 충격 완화 역할을 해줍니다.

몸의 지주 구실로 무거운 체중을 지탱하고, 움직일 때 축의 역할을 하는 우리의 척추 뼈가 나이가 들고, 자세가 바르지 않다면 척추 뼈들을 연결하는 디스크가 닳고 수분이 빠져 쪼그라들어 키가 줄거나, 등이 휘어지고, 통증이 생기게 됩니다.